スキンダイビング練習会

やりました～スキンダイビング練習会っ（´∀｀*)

今回、泳ぐのが少し苦手だという方のご参加だったので、

泳ぐところから練習開始

ただし、３点装着しながら（・◇・）ゞ

スノーケリングは、

泳げない方でも、器材を使えば、

５０ｍ以上は泳げてしまいます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

ちょこっと、練習するだけでも違いますよ～（＾＾）ｙ

しっかり泳いだら、深場のプールで、潜る練習

ジャックナイフ、ドルフィンキックを練習していくのですが、

これが、またゼーハ―するくらい体力使います(；´Д｀)

これで、日頃の運動不足も解消してみたり

今回、２時間たっぷり、プールで潜ってきました～

スキンダイビング練習会の日程を下記で予定しておりますので、

ちょっとした時間がある方、ぜひご参加下さい

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